Sala pesi e Attrezzi
completa e tecnologica
Circuito Easy Line
per allenamento per tutte le età
Ampia piscina
dedicata all'acquagym femminile
Sala "funzionale"
per un allenamento dinamico e completo
Beauty box
per un percorso di dimagrimento veloce ed efficace

Millennium Take your Wellness

Services

METABOLIC WORK OUT

E' un programma di condizionamento muscolare e cardiovascolare. Attraverso mirate sessioni di lavoro, incrementa notevolmente il metabolismo basale stimolando l'organismo a innescare processi fisiologici capaci di impegnare le riserve di grasso.

Services

GINNASTICA PER LA SALUTE E FITNESS

Esercizi che si concentrano sui muscoli posturali, in particolare, i suoi esercizi fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del tronco, importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.

Services

FUNCTIONAL TRAINING

Esercizi che stimolano la propriocettività e il controllo del corpo e si basa sull’apprendimento di un gesto motorio che può essere utilizzato nella vita di tutti i giorni. Significa un duro lavoro, sudore e adrenalina.

Services

ACQUAGYM

L’acquagym o come noi preferiamo ginnastica in acqua è un’attività divertente per muoversi, migliorare la postura,sollecitare il sistema linfodrenante e vascolare.

Paga Low Cost
Vivi premium

34,90
/ mese
SALA ATTREZZI
NO IBAN, NO TACITO RINNOVO, TESSERA SOLO €10
SOSPENDI E RECUPERA QUANDO VUOI E TUTTE LE VOLTE CHE VUOI
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Benvenuti alla palestra Millennium, il vostro nuovo polo di eccellenza per il fitness e il benessere situato nel cuore di Bari.

Qui, l'ampio spazio incontra l'avanguardia tecnologica con una vasta gamma di attrezzature Technogym scelte per voi, garantendo un'esperienza di allenamento senza paragoni, personalizzata su misura delle vostre esigenze. Immaginate di entrare in un luogo dove ogni dettaglio è pensato per il vostro benessere; questo è Millennium. La nostra grande sala pesi vi aspetta con attrezzature di ultima generazione pronte a soddisfare ogni vostra aspirazione sportiva. Perché vogliamo che il vostro unico limite sia quanta energia avete da dare.

Con noi, ogni momento dedicato all'allenamento è un momento guadagnato verso il raggiungimento del vostro obiettivo.

Uno spazio generosamente dotato di tapis roulant, cyclette ed ellittiche, perché crediamo che il vostro tempo sia prezioso.

E per chi ama variare, il nostro settore Funzionale e il circuito di macchinari leggeri offrono la libertà di esplorare nuove dinamiche di allenamento, promuovendo un approccio olistico alla propria forma fisica.

Non più attese

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Ma non ci fermiamo qui

Millennium capisce l'importanza di un approccio compartimentale al benessere, motivo per cui da noi è presente "Beauty Box", un sistema di dimagrimento più efficace e personalizzato che va oltre l'esercizio fisico.Con Beauty Box ottimizzerai gli sforzi per dimagrire e Cùcon il supporto di un qualificato dietologo nutrizionista potrete risolvere in modo più veloce adipe localizzato, cellulite, ritenzione idrica, metabolismo lento e rilassamento muscolare in un viaggio su misura per voi.

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A Millennium ogni iscritto è parte di una comunità che celebra il movimento, la salute e la forma fisica.

I nostri istruttori di sala sono qui per supportarvi, guidarvi e ispirarvi verso la versione più forte e felice di voi stessi.

Unitevi a noi.

Diventate parte di Millennium, e lasciate che il vostro viaggio verso il miglioramento personale inizi oggi.

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