Orari corsi – Millennium Wellness

Orari SALA RED

Routine	08:30	09:00	10:00	13:30	13:45	17:00	18:00	19:00	20:00	21:00
Dom
Lun			TOTAL BODY TOTAL BODY		TOTAL BODY TOTAL BODY		TOTAL BODY TOTAL BODY	FUNZIONALE FUNZIONALE	METABOLIC WORKOUT METABOLIC WORKOUT
Mar		FUNZIONALE LOW FUNZIONALE LOW		FUNZIONALE STRENGHT FUNZIONALE STRENGHT			PUMP PUMP	FUNZIONALE STRENGHT FUNZIONALE STRENGHT		ZUMBA ZUMBA
Mer			TOTAL BODY TOTAL BODY		TOTAL BODY TOTAL BODY		TOTAL BODY TOTAL BODY 18:00 - 19:00	FUNZIONALE FUNZIONALE 19:00 - 20:00	METABOLIC WORKOUT METABOLIC WORKOUT
Gio		FUNZIONALE LOW FUNZIONALE LOW		FUNZIONALE STRENGHT FUNZIONALE STRENGHT			PUMP PUMP	FUNZIONALE STRENGHT FUNZIONALE STRENGHT		ZUMBA ZUMBA
Ven			TOTAL BODY TOTAL BODY		TOTAL BODY TOTAL BODY		TOTAL BODY TOTAL BODY	FUNZIONALE FUNZIONALE	METABOLIC WORKOUT METABOLIC WORKOUT
Sab

Orari SALA BLACK

Routine	08:30	09:00	10:00	13:30	13:45	17:00	18:00	19:00	20:00	21:00
Dom
Lun							GAG GAG 18:00 - 19:00	PUMP PUMP 19:00 - 20:00
Mar
Mer							GAG GAG 18:00 - 19:00	PUMP PUMP 19:00 - 20:00
Gio
Ven							GAG GAG 18:00 - 19:00	PUMP PUMP 19:00 - 20:00
Sab

Palinsesto ACQUAGYM

Routine	07:45	08:35	13:50	18:00	19:00	19:50
Dom
Lun		ACQUA DYNAMIC ACQUA DYNAMIC	ACQUAGYM ACQUAGYM	ACQUAFIT ACQUAFIT	ACQUAFIT ACQUAFIT	ACQUAFIT ACQUAFIT
Mar	ACQUAGYM ACQUAGYM			ACQUA DYNAMIC ACQUA DYNAMIC	ACQUAFIT ACQUAFIT	ACQUAFIT ACQUAFIT
Mer				ACQUAFIT ACQUAFIT
Gio		ACQUA DYNAMIC ACQUA DYNAMIC	ACQUAGYM ACQUAGYM	ACQUA DYNAMIC ACQUA DYNAMIC	ACQUAFIT ACQUAFIT	ACQUAFIT ACQUAFIT
Ven	ACQUAGYM ACQUAGYM				ACQUAFIT ACQUAFIT	ACQUAFIT ACQUAFIT
Sab

Palinsesto POLE ART

Routine	19:15	20:15
Dom
Lun	INTERMEDIO INTERMEDIO	INT. / AVANZATO INT. / AVANZATO
Mar
Mer	BASE BASE	BASE BASE
Gio	INTERMEDIO INTERMEDIO	INT. / AVANZATO INT. / AVANZATO
Ven	BASE BASE	BASE BASE
Sab

Palinsesto AIR TRAINING

Routine	09:30	10:30	11:30	17:00	18:00
Dom
Lun					AIR AIR
Mar				AIR AIR
Mer					AIR AIR
Gio				AIR AIR
Ven
Sab	AIR AIR	AIR AIR	AIR AIR